lundi, 05 octobre 2015 13:37

 

Comme il est difficile de prendre soin de soi ...

C'est important de prendre soin de soiOui nous le savons tous. C'est important de prendre soin de soi. En particulier lorsque nous sommes des mamans  en "activité". Pour moi le chemin fut long, voici les embuches que j'ai du franchir 

La légitimité
Au tout début, je travaillais à plein temps à la maison auprès de mes enfants. 
Mon travail ne générait pas de revenu alors je ne me sentais pas la possibilité d'en dépenser pour moi. 

 

Le temps
A
vec une famille de quatre enfants entre huit et un an, je ne voyais pas où le trouver ce temps pour prendre soin de moi.

Puis mes enfants ont grandit. Ils sont allée à l'école. J'ai commencé à cherché une activité sympa à faire près de chez moi sur les temps scolaires. J'espérais pouvoir rencontrer d'autres mères. J'ai surtout croisé des retraités, très sympa par ailleurs !

La distance
Lorsque j'ai enfin trouvé l'activité qui me plaisait, des cours de Bodybalance, le problème a été la distance à parcourir pour y aller. Cela me  prenait autant de temp en voiture qu'en cours !

 

Depuis j'ai déménagé et je me trouve à dix minutes de cette salle de sport. 

Et bien figurez vous que j'ai mis encore un an à m'autoriser à dépenser de l'argent et du temp pour prendre soin de moi.

Depuis début septembre, je suis ravie car enfin j'ai franchi le pas. Pour cela il a fallut que je me dise que cette dépense de temps et d'énergie était un investissement pour être la mère et la professionnel que je veux être.

Et régulièrement, je dois choisir à nouveau.

Cette semaine, j'ai un programme hyper timé , avec du travail +++.

Aujourd'hui à 13h30, j'ai volontairement fait l'effort de m'extraire de mon bureau pour aller à mon cours.
J'ai dit à mes enfants "Cela me coute de laisser tout ce travail en plan, mais je sais que cela va être bon pour moi"

Je viens de passer une heure de cours avec le sourire aux oreilles. J'étais heureuse et fière de moi.

Fière d'avoir oser me mettre en premier en prenant soin de mon corps de mon esprit grâce à ce cour.

  • Et vous que faites vous pour prendre soin de vous ?

  • Est ce aussi compliqué que pour moi à mettre en oeuvre ?

Racontez moi votre manière de prendre soin de vous.

 

 

 

 

 

Laissez un commentaire

Continuons la discussion !

Espace réservé